thérapie par l'art
Créer, découvrir et se découvrir, stimuler et se stimuler, sentir, oser, s’émouvoir, toucher et se laisser toucher, rêver, explorer, raconter, déposer, lâcher, être en lien, transformer et se reconnecter,…
Ce rendez-vous thérapeutique et d’expression créative repose sur deux axes :
• Vous permettre d’exprimer vos sentiments, vos ressentis ou vos craintes à travers votre création, reflet d’expériences passées ou de vos aspirations profondes. La couleur, la forme et la matière
deviennent les outils de votre langage intérieur. Intuitif, ce mode d’expression fait appel à votre imagination, vos pensées et vos émotions.
• Favoriser la créativité. Le processus créatif est l’essence de toute vie et de tout « mouvement vers ». Par l’expression créative et l’hypnose, elle favorise la prise de conscience de votre potentiel, le développe et vous ouvre la voie vers de nouveaux horizons souhaités.
l'atelier, en pratique
Chaque atelier est unique et s’articule autour de votre besoin. Mieux vous connaître pour mieux vous reconnaître.
Comprendre ce qui est en jeu pour vous tel est le fondement de l’échange par lequel débute chaque séance. C’est le temps où nous décidons de l‘axe à mettre en avant : exprimer pour transcender (atelier confidentiel) ou expérimenter pour favoriser votre créativité (atelier « expérimentation et créativité ») .
S’ensuit le travail de création qui vous mène au cœur du processus.
Nous terminons par un temps de parole et de réflexion pour intégrer et rebondir.
Aucun pré-requis nécessaire.
Si il y a lieu, ces ateliers peuvent être combinés à des séances d’hypnose en alternance ou en cours d’atelier selon ce qui se présente à vous.
Pablo Picasso
Pablo Picasso
Marcel Proust
Marcel Proust
La thérapie par l’art, pour quoi ?
• Prendre du recul et accompagner une étape de votre vie
• Exprimer vos émotions dans un langage intuitif et indirect
• Vous libérer des tensions psychiques et physiques
• Réveiller votre créativité
• Explorer votre intériorité
• Dialoguer avec vous-même et votre corps
• Mettre en lumière pour prendre conscience
Faire appel à la thérapie par l’art :
→ à titre thérapeutique
→ à titre de déploiement personnel
→ pour se détendre et prendre du plaisir
L’atelier de thérapie par l’art se déroule dans mon espace, ou en extérieur parfois. Vos questions sont légitimes et sont les bienvenues.
Le tarif d’une consultation individuelle se monte à 120 CHF, matériel compris.
Les ateliers de groupe :
→ L’atelier confidentiel
→ Expérimentation & créativité
